Anna Caballero
Embracing lifee

Grupp coaching - online coaching - Healing - Stresshantering

Anna Caballero - Embracing lifee

Varmt och hjärtligt välkommen till Anna Caballero – Embracing lifee!

Jag som driver företaget heter Anna Caballero och har en bakgrund som socionom och har arbetat som livscoach, både individuellt och i grupp, i över 20 år. Mitt livs mission är att guida människor till att öppna upp hjärtat för att därifrån leva ett mer livsbejakande liv, hitta verktygen att bli den bästa versionen av sig själva.

Hägersten, Lidingö, Täby, Ekerö, Nacka, Kungsholmen, Östermalm, Södermalm, Värmdö, Vallentuna

Online coaching

Känner du att det är dags att göra en förändring men vet inte hur?

Med coaching hittar du dina egna svar för att göra förändringar hållbara. Vi utgår från nuläget och tar oss till den situation du önskar. Jag lyssnar på vad du säger och vad du inte säger, och bygger vidare på det genom att ställa frågor och öva för att få igång dig. Du får verktyg anpassade efter dig och dina mål. Jag kommer att vara med dig under hela resan. Du kan få den coaching du vill ha. Mina coaching samtal är engagerande, roliga, inspirerande och närvarande.

Vill ni veta mer hur jag jobbar med coaching kan ni klicka nedan!

Grupp coaching

Om ni är en grupp som vill växa tillsammans, då är en grupp coaching det rätta för er.

Hos mig kan du boka en tid för grupp coaching, där du kan arbeta med dig själv och teamet. Dessa dagar är fyllda av glädje, insikt, ömsesidig förståelse, reflektion och målsättning. Tillsammans skapar vi en självkänsla som ökar engagemanget och motivationen. Ibland krävs det kreativitet, lyssnande, kommunikation och tillit för att möta de olika utmaningar ni får av mig. Det kommer att finnas praktiska, teoretiska och reflekterande övningar. Att förstå varandras likheter och olikheter är grundförutsättningen för ett gott samarbete. Individer har också möjlighet att skapa mening genom att se sina roller och uppgifter i ett större sammanhang.

Vill ni veta mer om grupp coaching kan ni klicka nedan!

Stresshantering

När vi känner att vi har ont om tid börjar våra sinnen prioritera ”borden” och ”måsten” framför aktiviteter som föryngrar oss och får mer energi, eller umgås med familj och vänner. Utan att prioritera de meningsfulla sakerna i livet upplever vi ångest, vilket kan få oss att känna oss stressade och deprimerade. När livet är ur balans kan vi beröva vår energiförsörjning utan tillskott, och vi förlorar våra chanser till lycka, kärlek, helande eller livet självt. Stresshantering handlar inte om att eliminera allt som inte är vettigt för oss, utan stresshantering handlar om att hitta en balans. Men ibland behöver vi hjälp att hitta balansen. Genom stresshantering kommer jag att kunna hjälpa dig med dessa problem.

För mer information om stresshantering kan ni klicka nedan!

Healing

Många av oss bär på negativa känslor, tankar och minnen under hela våra liv som lagras i vårt energiflöde, vilket orsakar blockeringar och obalanser i våra kroppar och auror. Dessa blockeringar och obalanser kan orsaka fysisk och känslomässig ångest som måste åtgärdas och balanseras.
Genom healing förmedlar universums helande energi kan du hjälpa till att läka dessa, vilket kan leda till ett bättre humör.
Healing kan ha en positiv inverkan på stressrelaterade sjukdomar, ångest, ångest och depression, olika smärttillstånd, huvudvärk, muskel- och ledvärk samt astma och allergier.
Healing kan också lugna ner känslor av stress och ångest, vilket ger oss mer styrka och sinnesro att lättare hantera vardagen.

För mer information om healing kan ni klicka nedan!

Ni kan enkelt boka tid via länken nedan

Bor du i närheten av Hägersten, Lidingö, Täby, Ekerö, Nacka, Kungsholmen, Östermalm, Södermalm, Värmdö, Vallentuna?

För dig som bor i Hägersten, Lidingö, Täby, Ekerö, Nacka, Kungsholmen, Östermalm, Södermalm, Värmdö, Vallentuna, kan ni boka tid för grupp coaching, online coaching, stresshantering, livscoach, healing